Dolore insopportabile tra il cuore e lo sterno

Salve, da quando sono tornato dalla vacanza sto accusando un dolore fortissimo tra il cuore e lo sterno che mi da anche difficoltà di movimento xkè se mi muovo il dolore aumenta . Penso che il problema è dato dal fumo anche se nn sono un fumatore incallito però in vacanza ho fomuta più del normale di solito fumo in media 3 sigarette al giorno in vacanza in media 10. Vorrei sapere come devo agire a questo problema. Il problema principale è che i miei non sanno che fumo quindi se nel caso dovrei fare dei controlli li dovrei fare senza far sapere nulla a loro se è possibile. Grazie in anticipo.