Correlazione tra

Il cuore "allenato" come dice lei in realta' non e' un cuore sano, necessariamente. Specie il cuore di sportivi che fanno sport di durata o particolarmente intensi, sviluppano ipertrofia, che di per se' provoca alterazioni della fase di rilasciamento.
Cordilmente
cecchini
www.cecchinicuore.org

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

Va bene, tralasciamo allora il concetto di "cuore allenato".
Senza studi e ricerche alla mano, ma solo basandomi sul ragionamento, io penso che piu' un cuore e' forte, migliore sarà la reazione agli stress, il che si tradurrà in una minore produzione di cortisolo rispetto a quanto farebbe un cuore meno forte. Poichè il cortisolo, fra l'altro, influenza negativamente la secrezione di testosterone e gh, possiamo dire allora che un cuore forte sostiene un miglior assetto ormonale rispetto a un cuore meno forte. E' corretto tutto questo discorso?

Grazie!

Il cuore "forte" non ha alcun senso come termine. Il cuore sano risponde a stress compatibili con la macchina umana. Lo stress psicologico lavorativo o sportivo aumenta in tutti i soggetti i livelli di molti ormonitra i quyali i l cortisolo.
E' il concetto di "cuore forte" che e' la premessa errata.
Non esiste un "cuore forte" o che possa essere rafforzato al di la' della normalita'. Il cuore abituato a fare sforzi risponde allo stesso sforzo con frequenza minore, a costo di variazioni della pressione telediastolica ai limiti della patologia.
Cordialita'
cecchini

Quindi, se ho ben capito, un soggetto che svolge regolarmente un allenamento aerobico moderato semplicemente mantiene il cuore sano. Se invece gli sforzi sono particolarmente intensi, il cuore può sviluppare ipertrofia, la quale provoca alterazioni della fase di rilasciamento. In quest'ultimo caso, quindi, non si parla più di cuore sano.
Ho capito bene?

Grazie

Esattamente. L' uomo e' fatto per camminare, non per correre e ci son voluti milioni di anni per inventare macchine che gli rducessero la fatica di lavorare. Nessuna specie animale, se ci pensa bene, ha inventato lo sport...non esistono ccampionati di corsa per gazzelle o di sollevamento pesi per elefanti, ne' di nuoto per i pesci.
L'attivita' fisica deve essere raccomandata ed il camminare a lungo e' l'unica attivita' fisica che riduce significativamente il rischio cardiovascolare nell'uomo.
Arrivederci
cecchini

Ho ancora un dubbio: i benefici che si avvertono con un costante allenamento aerobico moderato (sensazione di avere più fiato, maggior forza, ecc.) non derivano dunque dal cuore, bensì da effetti su altri elementi del sistema corpo umano. E' così?

La ringrazio ancora.

se lei parla di allenamento aerobico moderato parla di camminare a passo svelto: ovviamente questa attivita' non puo' che fare bene. E' l'attivita' per la quale madre natura ci ha fatti.
Saluti
cecchini
cecchini