Extrasistole: betabloccante o cura dell'ansia?

Circa 11 mesi fa' andando a correre o scendendo qualcosa di pesante dalle scale sentivo delle extrasistole diverse dalle solite che alcune volte avverto a riposo, quindi ho eseguito un esame ecg sotto sforzo, da cui si è riscontrato al 90% dello sforzo delle extrasistole singole monomorfe ed alcune coppie e triplette scomparse nel secondo minuto della fase di recupero. Mi hanno prescritto alcuni esami un ecocolordoppler risultato negativo, ecg dinamico holter da cui si evidenziavano 10 extrasistole isolate monomorfe sopraventricolari, presso il centro di varese ho eseguito un esame (alternans) che è simile a una prova da sforzo leggera che misurava un certo tipo di onda, risultato negativo, mi hanno sottoposto a un esame elettrofisiologico aggressivo fino al terzo elettrostimolo con esito buona conduzione av e nessuna aritmia inducibile.
Mi hanno detto che dipendono dal sistema nervoso, prescrivendomi mezza pastiglia di seloken poi scesa a un quarto perchè ho la pressione bassa.
Ho un ernia iatale e sono abbastanza ansioso , alcuni giorni mi sembra di sentire ancora la sensazione delle extrasistole per gran parte della giornata, ma effettivamente non ci sono o meglio la sensazione è quella che si prova prima che partano ma non la senzazione del battito che manca, oppure per ore ho la stessa sensazione come di un emozione che prende lo stomaco alcune volte va al torace il quale sembra che abbia come una costrizione il sangue è come se non passasse liberamente durante il battito è ho come tante punturine verso il collo poi mi sento un pò debole il tutto dura circa 10 minuti la frequenza rimane calma sembra solo più intenso il battito. Altri giorni invece non avverto alcun tipo di disturbo.
Ho rifatto un ecocolordoppler risultato negativo solo un lieve rigurgito della mitrale (cosa significa), un holter , combinazione nella giornata non ho avuto quelle sensazioni che Vi ho descritto , risultato 1 extrasistola ventricolare, 7 sopraventricolari, un run di 3 battiti. mi hanno detto che tutto è a posto.
Sono riuscito a fare un ecg mentre avevo la prima sensazione, dal quale non è risultato niente, mi dicono che è tutta ansia e che somatizzo, ma a me sembrano molto reali.
Vorrei porvi alcune domande.
1) Perché se è dipeso dal sistema nervoso mi hanno prescritto un betabloccante e non un antidepressivo o qualcosa che vada a lavorare sul sistema nervoso.
2) Vorrei sapere se posso fare un po’ di movimento non grossi sforzi, ma della ginnastica una corsetta leggera, poi se mi dovessero ritornare cosa può succedere, non vorrei ripetermi ma alcuni giorni mi devo fermare anche se sto soltanto camminando se avverto quel tipo di sensazioni ( possibile sia solo ansia ), alcuni Vs colleghi mi hanno detto di rallentare un po’ poi continuare. cosa ne dite.
3) Ho letto un articolo su xagena dove si parlava delle extrasistole, tachicardie, fibrillazioni a.ecc sotto sforzo e specialmente nella fase di recupero. Dicendo che sono molto pericolose ed il 10% circa delle persone non passa i 5 anni. Anche se l’età media presa in considerazione era di 58 anni.
4) Vorrei sapere se le extrasistole che ho avuto si possono considerare benigne oppure mi devo preoccupare per quell articolo che ho letto più di quanto lo sono già.
5) Sto prendendo da circa 25 giorni dello Xanax 3 volte al giorno mezza pastiglia la volta sento un po’ di tensione in meno. devo continuare a prenderlo e per quanto tempo
6)Se può esserVi utile ho 38 anni e soffro anche ogni tanto da circa un anno di una leggera perdita di equilibrio, da una visita psichiatrica mi dissero che è ansia, Voi pensate la stessa cosa. Datemi una risposta e un consiglio. grazie.