Tachicardia e palpitazioni

Buongiorno,sono un ragazzo di 37 anni peso 76 e alto 180 cm. Quello che vorrei rilevare e che da circa un mese all'improvviso mi sento come se avessi un motore acceso sulla bocca dello stomaco ,una vibrazione forte e fastidiosa che si protrae anche a gambe petto con tachicardia. Premetto che sono un soggetto molto ansioso e soffro spesso di attacchi di panico ed in passato sono andato da due specialisti cardiologi dove mi hanno detto di stare tranquillo che il cuore era ok. Siccome vivo sempre nella paura che il mio cuore faccia bizze ho sempre bisogno di certezze e chiarimenti da parte di persone specializzate.vorrei chiedere :
1) queste vibrazioni sono dovute al mio cuore?
2) me le creo io ?
3) puo essere forse ernia jatale?
Ogni volta che mi vengono ( ormai tutti i giorni) poi prendo degli ansiolitici e dopo un oretta passa tutto ma io vivo nel terrore che abbia problemi al cuore.
Grazie in anticipo della vostra considerazione
Cordiali saluti