Fastidi braccio sx e gamba dx. sensazione di aritmia/extrasistole

Gentili dottori,
le scrivo perché da qualche giorno accuso un fastidio al braccio sx e alla gamba dx nella parte interna (specie il braccio, a 10 cm dall'ascella, mentre alla gamba dx proprio nell'incavo dietro al ginocchio).
Non so se riesco a descrivere il fastidio che è simile ad un dolore ma per ora sopportabile. Ho la stessa sensazione di quando si misura la pressione con lo sfigmomanometro. Quando si gonfia al massimo senti come un fastidio al braccio, come se qualcuno stringesse l'arteria interna... Bene, sia al braccio che alla gamba la sensazione è la stessa, accompagnata ad un leggero formicolio alle dita della mano.
Inoltre da diverso tempo ho la sensazione, specie nei momenti di relax, di avere il cuore in gola, come se avessi axtrasistole o aritmia, fastidio che dura 5 o 6 minuti e poi passa e nn si ripete nemmeno tutti i giorni.
La cosa che mi da più noia è il fastidio al braccio e alla gamba che si ripete più volte nell'arco della giornata.
Sottolineo che ho una vita molto sedentaria.Fumo 5/6 sigarette al giorno. L'alimentazione al contrario è sana. La mia età è 40 anni.
Devo preoccuparmi?
Ringrazio anticipatamente se vorrete darmi più approfondite delucidazioni.