Extrasistole e ansietà

Gentili Dottori,
buonasera sono un ragazzo di 34 anni che pratica attività sportiva in palestra (2 allenamenti con i pesi e 3 di cardio-fitness a settimana) da quando avevo 14 anni e sono di base ansioso e con tratti ipocondriaci. Da circa 8 anni per vari motivi la mia ansietà è aumentata ed ho iniziato a preoccuparmi di patologie che hanno come bersaglio il cuore (come l'ipertensione e l'extrasistole).In questi anni ho fatto sempre la visita medico-sportiva, non per il certificato ma per essere sicuro di non avere niente e a parte l'innalazamento dei valori di pressione sistolica a riposo per reazione d'allarme tutto ok. Ma alla visita del 2007 mi riscontrarono sotto sforzo e nel recupero sporadici battiti ectopici ventricolari e allora mi sottoposero a Ecocardio e Holter 24 ore. Il risultato fu ECO nella norma e Holter 1 bev. Mi dissero tutto ok. Ma io ogni tanto queste extrasistole le sento ancora e l'ultima visita che ho fatto a dicembre 2010 dal cardiologo le ha rilevate(ECG nella norma, ECO nella norma, Test da Sforzo Massimale diceva: presenza di bev isolati e monomorfi durante i primi carichi di lavoro, non alterazioni del tratto ST. Il cardiologo mi disse tutto ok e che ho un cuore sano ma sono solo ipereccitabile e quindi viene qualche extrasistole ma del tutto "benigna". Esami del sangue e tiroide tutto ok. Io adesso sto facendo psicoterapia di tipo cognitivo-comportamentale per la mia ansia e quindi per questo disturbo che penso è collegato direttamente all' ansia tant'e che quando sono in palestra ad allenarmi ci penso talmente tanto che ogni tanto sente nei momenti di recupero dallo sforzo un battito mancante alla gola. In questo periodo visto che non voglio per ora prendere gli psico farmaci sto assumendo 15 gocce di tintura madre di Biancospino e 10 gocce di tintura madre di Passiflora. Secondo voi mi devo preoccupare? Devo fare ulteriori controlli? O devo solo curare la mia ansia con la Psicoterapia? Grazie e mi scuso per essermi dilungato.