Battiti in corsa da 140 a 221 in un secondo

ciao sono un ragazzo di 55 anni e non o mai fatto sporti per gioco 5 anni fa o comingiato a correre e questa estate o avuto dei problemi a fine corsa mi si abbasava la pressione e i battiti andavano a 190 al minuto poi basta allora mi sono preso un cardio frequenzimetro settimana scorsa mentre correvo i miei battiti erano sui 145 in un attimo sono saliti a 221 sono arrivo a casa e sono andato in bagno qui o controlato il cardio frequenzimetro e o visto i battiti e mi sono un po spaventato o tenuto su il cardio e mi sono messo tranquillo dopo circa un quarto dora che viaggiava in torno ai 205 e sceso di colpo come e salito a109 battiti al minuto comungue o fatto o contollato si e alzato al 7 km ne o fatti 10.5 cosa mi e successo sentivo che ero stanco gli ultimi chilometri
cosa mi e successo grazie ciao