Aritmie ed extrasistole

Gentili Dottori ho un problema.
Premetto che soffro d'ansia generalizzata da ormai 10 anni e ovviamente è da un anno che vado da un psicologo e devo dire che fino a due giorni fa sembrava andar tutto meglio.
Ho sofferto e talvolta capita ancora ti attacchi di panico e anche di extrasistole ed aritmie dal momento in cui mi agitavo e prima del ciclo mestruale. Ora era da parecchio tempo che non sentivo più queste brutte cose ma da due giorni sono tornate e un anno fa esatto sono andata per l'ennesima volta dal cardiologo per lo stesso motivo. Esattamente il 15/01/10 ho eseguito un esame ecocardiografico doppler e color doppler sempre perchè mi sentivo dei fruscii nel cuore.
Il risultato è che tutti gli esami sono nella norma a parte l'agitazione che avevo nel fare l'esame.
Il cardiologo mi ha detto di non andare più a farmi vedere almeno fino a quando non aspetterò un bambino dato che non è la prima volta, ormai mi conosce, (ho fatto molte volte avanti e indietro dal cardiologo per i miei attacchi d'ansia e tutte le volte anche da con altri cardiologi mi davano esito di stato molto ansioso ma nessuna malattia organica o funzionale). Ora però è da sabato mattina che mi sono svegliata di colpo perchè il gatto ha fatto rumore e appena mi sono sdraiata sono comparse le aritmie con un fastidio come se avessi delle bolle d'aria in gola e continuavo a digerire il nulla perchè ero a stomaco vuoto, tutto questo è durato per 20 minuti circa e ovviamente mi sono agitata così sono dovuta correre a farmi una tisana perchè avevo già paura che mi portassero via. Poi mi sono calmata e sono rimasta un po' disorientata, ho riposato ancora un po' e sono andata a lavorare con il terrore che potessero tornate queste brutte compagnie. Per fortuna niente, ma oggi ogni tanto si fa sentire questo tuffo al cuore che da fastidio ed io ho paura a svolgere le attività di sempre, come ballare, perchè ho paura di risentirle comparire e la cosa mi sta buttando giù. E ' strano perchè altre volte mi capitano ma durano un secondo e quindi non ci do peso ma in questi giorni mi prende così perchè sono durate più del solito. Due anni fa ho fatto anche gli esami della tiroide ed era tutto nella norma, così come le analisi del sangue un anno fa ed erano perfette. Vorrei sapere se secondo lei è il caso che io vada a farmi rivedere da un cardiologo ed ogni quanto si dovrebbe fare almeno un ecg per essere sicuri che si sta bene.
Aggiungo anche che ad aprile ho subito un lutto abbastanza pesante che ancora non riesco a superare.
Grazie attenderò Vostre risposte.