Pressione alta da giovane

Gentili dottori,
ho misurato la mia pressione circa 1 anno fa dal medico curante e i valori erano 120/70. Il medico mi disse che erano perfetti.
Alcuni giorni fa a casa di amici quasi "per scherzo" è stato tirato fuori un misuratore di pressione da braccio che mi ha dato valori molto alti per l'età, ovvero 144/90. Per sincerarmi che non si trattasse di una staratura dello strumento casalingo, ho fatto ripetere la misurazione in farmacia dove mi hanno riscontrato un valore pressorio di 146/85. Da alcuni giorni prendo regolarmente nota dei valori pressori al mattino, al pomeriggio e alla sera e ho notato che mentre la massima oscilla fra 120 e 145 a seconda delle misurazioni, la minima è sempre alta e compresa fra 84 e 90, con punte occasionali di 91 e 92!

Mi chiedo:
1) E' possibile che in un anno la pressione sia schizzata su di 20mmHg sia nei valori massimi che minimi (a questo proposito devo comunque sottolineare che nell'ultimo anno sono ingrassato di circa 5 kg e ora mi trovo quindi in sovrappeso di 5 kg)

2) E' possibile che questi valori così elevati per l'età siano dovuti agli eccessi alimentari delle feste natalizie?

3) E' il caso di rivolgersi al medico curante per chiedere se sia opportuno un piano farmacologico?

Grazie molte per l'attenzione