Ereditarieta e prevenzione

Scrivo nella speranza di poter approfittare della vostra disponibilita'.

E da svariati anni, circa 10, che convivo con extrasistole (la frequenza rispetto ai primi tempi si e' sensibilmente ridotta) e dolori al petto (più o meno giornalieri) che mi accompagnano durante la mia vita. Il problema è che gli eventi cardiaci hanno caratterizzato la mia famiglia, sia mio nonno che mio padre sono morti a causa di questo problema (mio padre quando aveva meno di 50 anni), ecco perche' quando avverto questi fenomeni la mia tranquillita' ne risente. Piu' volte ho cercato di parlare con il mio medico di base per sapere come e quando effettuare controlli preventivi per scongiurare l'insorgere di possibili problemi/malattie. Nonostante il suo parere contrario (dovuto alla mia eta' 30 anni) sono riuscito nel tempo a farmi prescrivere controlli come Ecocolordoppler, Holter 24H e Analisi del sangue generici, fortunatamente nessuno di questi ha evidenziato problematiche. Ora quello che mi chiedo è, alla luce della mia situazione familiare e dei controlli effettuati cosa consigliereste? Continuare ad effettuare dei controlli (magari con una frequenza precisa)? Quelli fatti sono sufficienti? I dolori al petto possono essere ricondotti esclusivamente a stati d'ansia o stress?
Grazie di cuore