Attività fisica con valvola bicuspide

Buongiorno sono Mary cinquantenne. Da poco ho saputo di avere la valvola del cuore bicuspide con stenosi lieve. Ho sempre praticato attività fisica ma ultimamente se seguo un corso aerobico o pesi troppo pesanti per tutta la giornata ho una specie di malessere (nausea, leggero mal di testa, vertigini). Devo pensare che alla mia età non mi posso più permettere di praticare certi corsi o è tutta colpa della valvola tricuspide? Grazie per la Sua risposta e La saluto cordialmente Mary