Extrasistole ventricolare

Buongiorno.
Ho un medico molto bravo, ma vorrei avere un parere in merito ai risultati di un Holter che mi ha prescritto dopo che ho riferito di avvertire palpitazioni;
ho già preso un nuovo appuntamento per giovedì prossimo, ma magari la mia richiesta può essere di aiuto anche per altre persone.
Risultato dell'holter:
F.C. min 46 (alle 1 di notte) F.C. max 131 (presumo di giorno mentre camminavo in salita). Batt.soprav.5 - Batt.ventr.1391 di cui coppie 1,tot.1393.
Variabilità RR:
%RR>50: 4% - rms-SD: 27ms - Magid SD: 59ms - Kleiger SD: 142 ms
Variazione ST:
Max sottosliv. (V1 / ) (V5 -50UV ore 16.02) (camminavo)
Max soprasliv. (V1 37 ore 17.42)(V5 62 ore 01.37) (dormivo).
Ritmo sinusale con PR e QT nei limiti.Extrasistolia ventricolare a media incidenza,a due morfologie,di cui una prevalente, distribuita uniformemente durante tutta la registrazione,con minimo intervallo di accoppiamento di 390msec. Alle 8.32(ero seduto alla scrivania) si osserva una coppia extrasistolica ventricolare. Rara extrasistolia sopraventricolare.Non variazioni significative nel tratto ST e dell'onda T.

Preciso che da alcuni mesi ho avuto un periodo di stress emotivo, con ansia,depressione, attacchi di panico, vertigini e la conseguente fissazione di avere tutte le possibili malattie al primo sintomo. Pare che la questione nervosa abbia portato anche dolori mialgici alla schiena e nella zona scapolare sinistra; disturbi che di solito cessano facendo movimento o con una doccia calda. Un forte stress emotivo recente mi ha riportato alcuni disturbi ed ho iniziato ad avvertire le palpitazioni, specialmente quando sono seduto o sto fermo. Al mattino al risveglio mi sento bene, ma dopo pochi minuti avverto nuovamente i disturbi.
Raramente avverto qualche palpitazione se faccio movimento.
Prendevo lo xanax, che ho poi sospeso. Attualmente prendo solo una pillola di melatonina alla sera prima di coricarmi, ma non noto molti benefici nel riposo notturno.
Grazie e cordiali saluti.