Ritmo sinusale con aritmia sinusale

Salve, sono una donna di 28 anni vorrei chiedervi un consulto. A causa di una pressione diastolica che tendeva ad alzarsi durante le ore della giornata ho effettuato vari controlli. Il primo è stato una completa analisi del sangue (TSH, FT3, FT4, glicemia, creatininemia, urine, colesterolemia tot, col.HDL e LDL, trigliceridemia, microalbuminuria, emocromo etc...) Da qui è risultato colesterolo tot 202, trigliceridi 165 e calcio 8.3. Ho effettuato un Holter pressorio da cui esito è stato una pressione media diurna 73/123 e notturna 63/113 in alcune ore della giornata (quando uscivo fuori casa e fumavo) si alzava la minima, in casa (che non fumo) i valori erano normali. Ho effettuato un ecocardiodopplercolor il cuore è sano e forte tutto normale. Ho fatto un'ECG il cui esito è stato:

Freq Vent: 60 BPM
Int PR: 123 ms
Dur QRS: 102 ms
QT/QTc: 435/436 ms
Assi P-R-T: -14 20 -47
QTcF: 436 ms

RITMO SINUSALE CON ARITMIA SINUSALE
POSSIBILE INFERTO INFERIORE [Q 35 ms IN DII/aVF], EPOCA NON DETERMINABILE
ECG ANORMALE

P.A.: 85/110 mmHg
E.C.G.: ARITMIA SINUSALE 60/MIN., T NEGATIVA IN DIII E AVF

Non mi hanno dato alcuna cura, hanno solo detto di fare controlli periodici, perdere peso, eliminare il fumo (a parte che non sono mai stata una grande fumatrice al max fumavo 7 o 8 sigarette al giorno ora non fumo più al max me ne fumo 1 a giorni alterni).
Dottore devo preoccuparmi? Ciò potrebbe essermi di ostacolo per una gravidanza? O meglio in gravidanza potrei avere un'infarto? Posso avere figli? Posso patricare sport normalmente? Posso condurre una vita normale? Si può guarire?
Siccome ho il setto nasale deviato potrebbe essere questa la causa anche se non ho problemi respiratori e la notte non russo e dormo con la bocca chiusa? I sintomi che sento è in faso di rilassamento un battito percettibile al torace in fase di inspirazione soprattutto di notte nel letto. A volte la notte mi sveglio spaventata perchè il cuore batte talmente lento che sembra che vuol fermarsi e mi spavento. Sono angosciata. Ho tanta paura. E' questa la causa della mia pressione diastolica un pò altina? Possibile che non devo effettuare nessuna cura? Quali sono state le cause? Scusate le mille domande ma sono veramente demoralizzata, inoltre il cardiologo non mi ha detto nulla di particolare in quanto diciamo è una persona un pò scortese.
Confido in voi e spero non sia nulla di grave e di tranquillizzarmi.

Cordiali saluti,

Desy