Dolori alla cassa toracica,difficoltà a respirare dopo sport

ho 33 anni, fumo due pacchetti al giorno da 15 anni e ho interrotto una intensa attività sportiva (calcetto) fino a 4 anni fa. nonostante le sigarette non ho mai avuto problemi di corsa e resistenza in quel periodo. dopo aver interrotto per cosi tanto tempo,ho giocato un paio di partite l'anno scorso (con molta difficoltà). ora ho deciso di ricominciare e ieri sera ho fatto una partitella,ma durante la partita quando correvo avvertivo forti dolori alla cassa toracica (tutta,fino ai lati sotto le ascelle) e avevo difficoltà a respirare subito dopo,tanto da rimanere fermo per qualche minuto. ho imputato il tutto alla mancanza di allenamento di questi anni.tornato a casa, dopo avere mangiato male (patatine e birra,e poco dopo un piatto di pasta in brodo caldo) sono andato a letto ma non appena mi sono sdraiato ho avvertito di nuovo quel senso di forte pesantezza su tutto il torace e una certa difficoltà a respirare.tanto che ho dovuto alzarmi ed è passato dopo un quarto d'ora. mi chiedevo cosa possa essere successo,sono preoccupato,se possono essere problemi al cuore o ai polmoni. premetto che mio nonno e mio padre sono morti di infarto prima dei sessant'anni (fumavano anche loro) e mio padre ha avuto il primo infarto a soli 36 anni. in passato quando giocavo ho fatto diversi ecocardiogramma e il mio cuore è sempre risultato perfetto anche sottosforzo,inoltre ho sempre sofferto di dolori al petto e alle braccia sin dall'adolescenza (a detto del medico si trattava di dolori intercostali dovuti all'ansia).