Ereditarietà

Buongiorno, sono una persona di 46 anni che da anni ho convissuto con sporadiche manifestazioni di exstrasistole, sono anche uno che in parte ha compreso che preoccuparsene accentua le frequenze per cui ogni qualvolta accade cerco di non preoccuparmene.Ma mi rivolgo a voi in quanto da 6 mesi circa sono diventate molto frequenti e anche in occasioni di non stress psicologico come di solito accadeva, in più la tipologia mi sembra diversa poichè se prima la sensazione era come di una perdita di un battito e basta, adesso oltre al colpo al petto e fastidio interno, ho anche un colpo di tosse e la frequanza è continua soprattutto la sera.E' vero che sono in sovrappeso, soffro ogni tanto di esofagite da reflusso con probabile ernia iatale non sono un grande mangiatore e ho smesso di fumare nel 97, DOMANDO: oltre ad un po di bicilettata serale, cosa posso fare per vivere meglio? Posso fare sforzi? può essereci ereditarietà visto che mia madre per circa 35 anni ha sofferto delle stesse patologie ( ancora in vita) grazie a Dio? Si rischia qualche infarto o la morte istantanea con questa patologia? ( purtroppo accaduta ad un mio amico 44 anni mai sofferente di cuore). Grazie per le risposte che andrete a darmi e cordialmente vi saluto
Renato da Verona