Battito accelerato durante corsa

Gentili medici sono un ragazzo di 20 anni. Premetto che nel novembre scorso ho effettuato una visita cardiologica con ECG ed eco color doppler con risultati tutti nella norma tranne una aritmia sinusale respiratoria a freq.65/min.Il medico mi disse che è un'aritmia respiratoria e posso tranquillamente praticare sport.Negli ultimi 3 anni ho sempre praticato attività con attrezzi in palestra e di rado attività aerobica,di recente ho deciso di invertire questa tendenza per dare al mio fisico nuovi stimoli pertano ho programmato di fare circa 2/3 allenamenti settimanali di corsa o bicicletta.In queste prime mie uscite correndo ho notato valori anomali nel mio cardiofrequenzimetro( non è molto costoso,non sarà precisissimo ma darà comunque una indicazione reale credo).La mia pressione a riposo è 65ca. e durante i primi minuti già la frequenza saliva a 130 bpm raggiungendo 160-170 durante il percorso per terminare all'apice dello sforzo ai 192 bpm oltre i quali mi sono fermato.Premesso comunque che essendo neofita,avendo corso sotto il sole e in un percorso per buona parte in falsopiano/salita i battiti dovrebbero essere elevati ma tutto cio dovrebbe essere motivo di preoccupazione o con l'allenamento riuscirò ad abbassare la frequenza? dopo tutti gli accertamenti di novembre è il caso di fare delle prove sotto sforzo? la ringrazio per l'attenzione.Saluti