Pulsazioni accelerate

Buongiorno a tutti! Ieri mentre effettuavo un allenamento in palestra ed in particolare il riscaldamento (utilizzando un apparecchio cosiddetto cardio) lo strumento mi rileva 198-200 pulsazioni al minuto, parecchio alte rispetto al solito e rispetto anche alla fatica che stavo facendo. Allora a fine allenamento dopo aver fatto pesi e tutto il resto attendo 5 minuti e provo a misurare le pulsazioni a riposo e risultano essere circa 105. Mi è stato consigliato di controllarle stamattina e l'ho fatto con la macchinetta per misurare la pressione e ho ottenuto i seguenti risultati su tre misurazioni:
112/78 con 114 pulsazioni;
122/75 con 91 pulsazioni;
108/70 con 85 pulsazioni;
prese a distanza di 3-4 minuti l'una dall'altra. Io ho sempre praticato sport fin da bambino (anche nuoto a livello agonistico per 4 anni con relative visite medico-sportive che hanno riscontrato una leggerissima tachicardia) e i miei battiti fino ad un mesetto fa erano intorno ai 68 al minuto. Inoltre tendo ad avere la pressione leggermente bassa. Ultimamente soffro d'ansia con relativi attacchi di panico e il medico mi ha prescritto, dopo una visita in cui mi ha preso i valori della pressione e il numero di pulsazioni, del Lexotan da prendere la sera ed eventualmente se non mi sentissi particolarmente bene anche al mattino. Secondo voi queste pulsazioni accelerate sono dovute all'ansia oppure è da cercare qualche altra causa? Vi ringrazio anticipatamente!
Cordiali saluti.