Un certo punto senti' dei forti dolori

Buonasera gentili dottori. Ho 20 anni..Vi espongo il mio problema.. tutto successe a marzo 2010..fuori in macchina..ero tranquillo ed a un certo punto senti' dei forti dolori in mezzo al petto che aumentavano con la respirazione..poi mi venne il formicolio ad entrambi i bracci e battiti fortissimi peggio di una tachicardia..andammo subito al pronto soccorso dove mi fecero ecg,lastra ed analisi del sangue.. risultato..tutto nella norma.. il dottore mi disse che sono sano come un pesce..e che avevo avuto un attacco di panico causandomi gli stessi sintomi dell'infarto.. per il resto tutto il mese di marzo ero spaventatissimo..temevo ritornassero quei sintomi..che qualche volta ci sono stati...avevo pochissimo appetito (cosa non da me) e stavo dimagrendo moltissimo,non riuscivo a stare solo in casa....allora ho fatto anche l'eco color doppler,gli analisi del sangue e lastra ai polmoni in quanto avevo ed ho tutt'ora questa fissa del cuore da quando mi e' successo cosi... cmq il risultato di tutti questi esami sono risultati perfetti... nel frattempo ho iniziato con lo psicologo e' sono migliorato moltissimo in meno di un mese.. riesco a stare solo in casa (cosa che prima era impossibile),ho ripreso a mangiare come prima,e gli attacchi intensi che c'erano prima adesso non ci sono... ma la mia domanda e' questa.. spesso sento questi dolori al petto nella parte del cuore a seconda dei vari movimenti che faccio (quando mi sdraio,oppure porto dei pesi etc.. oppure anche in una situazione normalissima) avvolte sono anche intensi (bucature improvvise oppure come se qualcuno mi strizzasse in quel punto..) insomma diciamo dolori.. questi pero' avvengono improvvisamente anche quando sono tranquillo e non ho gli attacchi di panico.. e' normale ??? oppure dovrebbero solo venire quando ci sono gli attacchi di panico ??? cosa ne pensate ??? perche' se da tutti gli esami che ho fatto e risultano nella norma,ho spesso questi sintomi ??? Mi preoccupo molto quando mi vengono.. cosa ne pensate e cosa devo fare?? In attesa vi ringrazio anticipatamente x la vostra risposta..
Cordiali saluti. A presto