è vero che camminare fà molto bene al cuore e apparato cardiovascolare?
quali e di che entità sarebbero questi benefici?
e soprattutto, PER QUANTO TEMPO, A QUALE RITMO/VELOCITA' E CON QUALE FREQUENZA bisogna camminare per avere questi benefici?7
Grazie
[#1]
Dr. Enzo BoncompagniCardiologo631 19
E' vero, fa bene al cuore. In terreno pianeggiante e quanto a lungo vuole, se non ci sono patologie cardiovascolari. Cordiali saluti.
Dr. Enzo Boncompagni, Medico Cardiologo
[#2]
Utente
Grazie.
Ma la storia che camminare 20 minuti al giorno sono sufficienti per ridurre notevolmente il rischio cardiovascolare e per mantenere il sistema cardiovascolare in un soggetto sano in salute?
A me sembrano sinceramente un pò pochi.
[#3]
Dr. Enzo BoncompagniCardiologo631 19
Megkio che niente.
[#4]
Utente
Siamo d'accordo.
Grazie dottore.
Cordiali saluti.
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 4.8k visite dal 12/03/2010.
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