Le sigarette perchè vorrei smettere

Gentilissima Direzione di Medicitalia,
il mio problema nasce dalla paura di avere una patologia cardiaca. Non so se si tratti solo di paura o se sia il caso di approfondire qualcosa. Nello specifico, ho 40 anni sono alto 183 cm e peso fra gli 84 e gli 87 Kg. Sono un fumatore e vivo un rapporto conflittuale con le sigarette perchè vorrei smettere in quanto consapevole che rappresentino un fattore di rischio. Ne fumo una quantità variabile da 10 a 20 al giorno e mi colpevolizzo per questo, ultimamente mi sto attestando più verso le 10. Di contro faccio attività fisica (anche se in maniera non agonistica l'ho sempre praticata: palestra, tennis); vado in bicicletta, quando sono a casa, una volta la settimana (dai 50 ai 70 Km), ultimamante sto andando a correre 3/4 volte a settimana correndo per 35 minuti. Ho sempre fatto una vita abbastanza dinamica. Provo a curare l'alimentazione, non faccio uso di alcool e mi controllo annualmente effettuando, ormai da circa sei anni, l'elettrocardiogramma sotto sforzo da cui non è mai emerso nulla. L'ultimo ECG sotto sforzo l'ho fatto in Ottobre 2009, circa 3/4 mesi fà ed era tutto a posto come le altre precedenti volte, unitamente alle analisi del sangue che anche queste andavano bene. Inoltre circa un paio di mesi fà ho anche fatto un ECG normale perchè sentivo un'oppressione al petto e anche in questo caso era tutto a posto, inclusa la pressione. Ho iniziato a controllarmi annualmente (da circa sei anni)perchè sentivo dei dolori al petto nella parte sinistra che si manifestavano in modo irregolare e sporadico. Adesso per completare il quadro c'è da dire che il mio lavoro mi porta a stare lontano da casa per tempi prolungati (fino a sei mesi) ed infatti in questo momento è una di quelle situazioni in cui mi trovo fuori casa, per cui la mia paura è che possa accadermi qualcosa mentre sono lontano dalla mia famiglia cui sono molto legato. Il disturbo fisico che a volte avverto è di un'oppressione al petto e, come io lo definisco, un fastidio "sordo" localizzato nella parte sinistra del tronco che a volte può interessare anche il collo, ma non si tratta di veri e propri dolori; delle volte mi sembra di sentire formicolii alla mano sinistra e quindi mi preoccupo. So anche di avere un carattere apprensivo ma queste sensazioni di fastidio io comunque le avverto. E' possibile che ancorchè abbia fatto i controlli sopra menzionati possano esserci delle patologie che non si riescono ad evidenziare ad esempio cn l'ECG sotto sforzo? Penso ad esempio allo stato delle coronarie o arterie. Scusandomi forse per la lunghezza della mia richiesta, Vi ringrazio anticipatamente per tutta la Vostra attenzione.