Betabloccanti per ansia

Buonasera, già ho scritto del mio problema tempo fa e mi vergogno anche a disturbarvi di nuovo ma avrei bisogno ancora di un piccolo aiuto (che per me sarebbe grandissimo). Ho 27 anni e fin da piccola soffro di ansia e attacchi di panico. Adesso sono in cura da una psicologa e sento di stare meglio ma il mio percorso è ancora lungo. Lei mi ha tolto tutti gli ansiolitici che mi erano stati prescritti, all'inizio è stata davvero dura poi piano piano mi sono sentita meglio. Il mio problema è che non riesco a convincermi di non avere recato e di non recare danni al mio cuore. Addirittura quando mi arrabbio subito dopo mi faccio prendere dal panico per paura di aver fatto danno alle mie arterie. Come già ho scritto l'altra volta ho fatto tantissimi controlli, ecg sotto sforzo (almeno una volta l'anno), eco-doppler e il cardiologo mi ha rassicurata, il mio problema però persiste. Siccome è fin da piccola che soffro di questo problema e che mi sento questo cuore accellerato per qualsiasi emozione anche minima o solo per paura, allora mi immagino di avere "finito" le mie vene, di aver compromesso la mia aorta o restrinto le mie coronarie. Sono una persona sensibile e non riesco a non farmi trascinare dalle emozioni, per ogni piccola cosa il mio cuore sobbalza per poi "sfociare" in un attacco di panico. Per questo mi chiedo; non sarebbe meglio se mi prescrivessero dei beta-bloccanti? A volte i miei battiti arrivano a 95 o 100, e non una volta al giorno ma più volte al giorno e a volte il cuore mi batte di più senza nemmeno un motivo apparente. Posso sembrare ridicola ma credetemi è veramente difficile per me. Mi immagino sempre di avere un corpo anziano perchè l'ho fatto "lavorare" troppo. Io cerco di mangiare sano, non fumo e non bevo, faccio attività fisica 2 volte a settimana ma ho paura che l'agitazione che sento sia più forte di tutto questo. La pressione è nella norma anche se sicuramente mi alzerà quando provo forte ansia. Quando sento parlare di infarti, ictus o problemi all'aorta mi terrorrizzo perchè credo che gli esami che faccio annualmente non bastino a prevenire questi problemi e che io sia esposta a questo tipo di malattie anche perchè a molti pazienti che soffrono di cuore viene detto di non emozionarsi troppo ed io mi rivedo in questa cosa. A volte da quanto sono terrorrizzata non posso sopportare nemmeno di affaticarmi troppo in palestra perchè credo che mi possa fare male oppure di fare veloce le scale di casa perchè sentire il mio cuore battere forte mi preoccupa. Sto cercando di mettere tutta me stessa per guarire dagli attacchi, di panico e ansia ma non riesco ad uscire fuori da questa mia ossessione per il cuore. Scusate ancora per il disturbo, Grazie, un saluto.