è possibile che la mia ansia e stress condizionino la mia pressione in questo modo

Buonasera
Ho 41 anni, visita cardiologica eseguita senza problemi riscontrati, sportivo, 184cm di altezza e 85kg di peso, alimentazione sana e bilanciata.
Ho avuto un forte esaurimento nervoso circa 10 anni fà, lo strascico è che sono una persona molto ansiosa e stressata e per questo prendo 0.50 di alprazolam la mattina.
Ho iniziato a soffrire di pressione alta (minima) a 90/105 mentre la massima è sempre tra i 120 e 130 e il mio dottore mi ha dato una compressa di amlodipina da prendere la sera.
Controllo la pressione ogni 2 giorni circa e alcune volte è a 84 circa altre anche a 100 (la massima sempre tra 120 e 130).
La mia domanda è: è possibile che la mia ansia e stress condizionino la mia pressione in questo modo? Perchè mi si modifica a distanza anche di 1 giorno solo la minima e la massima è perfetta?
vi prego rispondetemi
grazie