Battito..anomalo

Salve, sono una ragazza di 23 anni.
Da un paio di settimane circa soffro di tachicardia, anche nei momenti più a riposo, come quando sono a letto, o anche improvvisamente. La cosa che mi preoccupa di più, però, è uno strano battito, che sembra più profondo e rallentato degli altri: per un millesimo di secondo mi sento quasi spaesata, come se mi mancasse il respiro(ora, on so se è la fifa o altro..).Da più di sette mesi ormai sono sotto forte stress, quindi non so se possa dipendere da questo. Non ho particolari dolori, a parte a volte delle fitte leggere a livello del cuore, più o meno, che passano in pochi secondi e che il mio medico aveva già detto essere..”normali”, nel senso che talvolta possono accorrere senza però avere necessariamente delle cause patologiche. Faccio poco sport,solo acquagym, che ho praticato pochissime volte per vari motivi,ed ho appena iniziato a fare ogni giorno se posso una camminata di almeno mezz'ora.
mi rendo conto di dover fare una visita specialistica, che ho prenotato, ma i tempi non sono celerissimi e vorrei stare almeno un pò più tranquilla fino al giorno del controllo..nel frattempo, bere bevande rilassanti potrebbe aiutarmi?
Sono un po’ preoccupata..e sono contenta che esista questo sito!! Nell’attesa,grazie mille!
PS non so quanto possa essere attinente,ma ho imparato che tutto nel nostro corpo sembra essere collegato: da sei-sette mesi sento anche il battito cardiaco (a livello uditivo, come un fruscio)nell’orecchio, soprattutto quando sono stesa o in silenzio, ma a volte anche in mezzo al rumore. L’otorinolaringoiatra ha detto che per lui è tutto perfetto e non ha una spiegazione attinente alla sua branca. Grazie ancora!