Battito a 42 mentre mangio perché mi sono sentita la testa vuota?

Salve mentre facevo uno spuntino mi SN sentita improvvisamente debole e testa vuota sensazione di vertigini e nausea...ho subito misurato la pressione 98/62, mi sembrava leggermente bassa ma non ho dato peso...fin quando noto dal mio smartwatch che il battito cardiaco in quei minuti è sceso a 42 per più risalire a 92 battiti... La sensazione di testa vuota non si è completamente tolta ma ho un senso di stanchezza e leggeri dolori braccio sinistra e scapola.
Da premettere che ultimo controllo al cuore fatto ad ottobre era nella norma se non per qualche extrasistoli ventricolare ed extraventricilari dovute si presume dal reflusso...eseguita anche prova da sforzo tutto regolare...cosa potrebbe essere stato?