Ansia?

Gentili dottori,
vi scrivo per un consulto. Ho 31 anni e ultimamente (negli ultimi 5 - 6 giorni) ho avvertito delle strane sensazioni: innanzitutto un lunghissimo sbadiglio che, ripetutamente nella giornata, si faceva sentire. Non avvertivo mancanza di fiato o difficoltà respiratorie, solo una naturale sensazione di sbadigliare ripetutamente e "senza mai fine". Inoltre, mi sembra di aver avvertito una lieve tachicardia o, a volte, la sensazione che il cuore mi rimbombasse nel petto. Mi sono capitate inoltre un paio di volte delle sensazioni di lievissimo appannamento, soprattutto subito dopo pranzo: mi sembrava di fare più fatica a concentrarmi sulle cose che le persone accanto a me dicevano e, in quei momenti, lo sbadiglio si faceva sentire di più.
Non ero nè debole nè particolarmente stanco, tanto che dopo questi momenti sono comune riuscito a lavorare ecc...
Ora, sino a 4 mesi fa correvo per 40 minuti di fila a buon ritmo senza problemi (al momento ho smesso), ho fatto sport agonistico per 8 anni (fino ai 20) e ogni anno facevo gli esami del caso che avevano rivelato, ai tempi, solo un leggero soffio al cuore che era stato adeguatamente indagato.
Ho fumato qualche sigaretta (2-3 al giorno) per 5 anni, ma da 6 mesi ho smesso completamente. Sono leggermente sovrappeso (credo di avere 5 - 6 kg in più).
Da 2 gg. questi sintomi mi sono passati e mi sento solo particolarmente "adrenalinico".
Ho fatto esami del sangue a luglio per un controllo di routine (faccio ogni anno) e non c'era niente di strano. Sto passando un periodo di forte stress e di tanto lavoro, in più esco da un tre - quattro mesi di preoccupazioni varie (sono abbastanza emotivo e un po' ipocondriaco).
Possono essere legati, questi sintomi, a cause di natura psicologica? O è meglio che faccia delle visite cardiologiche approfondite?
Grazie!