Prolasso dei lembi a 27 anni

Buona sera a tutti, ho 27 anni, tre anni fa ad una visita cardiologica (ECG, ed eco) , che ho voluto fare a seguito di qualche extrasistole durante l'anno che avverto a volte fin da quando sono piccolo, bambino, ma giusto quelle 4, 5 volte all'anno, siccome da bambino ricordo che mi era stato diagnosticato un soffio al cuore, nonostante questo mi hanno sempre tranquillizzato e ho giocato a calcio per circa 10 anni fino a quando avevo 18 anni a seguito di una rottura del crociato ho dovuto smettere e ho iniziato ad andare in palestra anche se non in modo professionale, non mi interessa diventare un body builder o cose del genere, ma solo per muovermi un po' dopo 8 ore di ufficio!

arriviamo ad Oggi, da tre anni quando ho scoperto questa cosa ogni anno faccio controlli l'ultimo d diagnosi che è stato uguale alla precedente:
Prolasso dei lembi mitralici condizionante solo lieve insufficienza valvolare, restanti reperti nei limiti della norma.

In conclusione, soffio cardiaco impaziente con lieve insufficienza mitralica da prolasso di entrambi i lembi, non necessarie terapia no controindicazione ad attività fisica.


A seguito di questo, ho una serie di domande o curiosità, se effettivamente sono vero oppure no:
1- devo evitare di bere il caffè?


2- devo evitare la palestra?


3- ho sempre fatto tatuaggi anche quando non sapevo di questo problema, ora ne vorrei fare un altro, è meglio evitare?


4- è vero che si devono evitare gli antibiotici a base di macrolidi, poiché non fanno molto bene al cuore?


5- ho una grande passione, viaggiare, posso continuare a farlo senza problemi?

Anche in paesi come Asia e Africa, dove c'è da stare un po' più attenti riguardo la salute.



Scusate se sono domande stupide o se magari qualcuna è un "falso mito"