Lieve influenza, tachicardia e cardiofobia

Salve Dott.

Cecchini, ho 22 anni, non fumo e non bevo alcolici e non prendo caffé, la ringrazio per la disponibilità come sempre in primis e poi volevo chiederle un consulto, in estate soffrivo di cardiofobia che mi ha tolto quasi tutto, ho effettuato 2 holter in condizioni perfette e anche ecocolordoppler e sono stato in ps 2 volte per palpitazioni.


Ne sono uscito anche grazie al vostro aiuto e la ringrazio.


Dall'episodio del 160 (non avvertito) durato 10 secondi che poi riportò per i restati 20 secondi il cuore a 70 e usci come risultato finale 70bpm (però lei può capire quanti pensieri una persona ansiosa si può fare su quel 170 per 10 secondi) in quell'app che lei mi ha detto di cancellare sono tornate alcune paure, tipo controllarsi di continuo le pulsazioni con mani al collo.


In primis sento come se il mio battito cardiaco ogni qualvolta controllo sia sdoppiato come se facesse tum-tum veloce e non extrasistole, infatti la mano rimbalza 2 volte, raramente capita il colpo secco come mi succedeva anche quando avevo paura infatti l'ascoltarmi spesso mi tranquillizzava, perché non avvertivo ''aritmie''.


Anche in periodi di febbre il mio battito a riposo arrivava massimo a 92-93, io di solito ho 50-55 battiti a riposo, se non di meno, bradicardia sinusale (fisiologica).


Da 2 giorni ho raffreddore e sensazione di febbre (CHE PERÒ NON HO), come una leggera influenza (con anche diarrea)
I miei battiti a riposo sono saliti e arrivati tra i 78 e i 90, ma il grande spavento c'é stato adesso quando misurando (post masturbazione) per 10 minuti avevo un bpm superiore ai 100, non mi era mai accaduto, dopo la masturbazione ho sempre avuto il mio battito regolare, questa cosa, collegata al fatto di come ascolto i miei battiti dal collo che paiono ''non puliti'' mi ha rimesso in allerta, so di aver bisogno di una cura psichica ma sono episodi che possano far pensare ad un'aritmia maligna?
tra l'altro prima della misurazione con mano al collo non sentivo questa tachicardia, ma bensì non avvertivo il battito, questa cosa mi fa pensare ancor di più al fatto che potesse trattarsi di aritmia

Io durante il giorno ho un pensiero ossessivo verso il cuore ma questa sensazione di ''doppio battito'' continuo che credo non sia extrasistole perché altrimenti la avvertirei al petto, invece devo mettere le mani al collo, più questa forte tachicardia avuta, con i battiti che adesso sono sull'84-85 mi ha messo di nuovo in stato di allerta, sono episodi preoccupanti oppure la tachicardia può esser dipesa dal fattore raffreddore o altro?

Anche la sensazione di doppio battito all'ascolto delle pulsazioni.

P.
s oltretutto tipo durante la misurazione il battito passa da 62 a 87 o viceversa e anche quando ascolto il collo noto queste accelerazioni improvvise
Le chiedo umilmente scusa e la ringrazio in caso di risposta e non.