Cuore di notte

Salve dottore un informazione allora questa notte ho avuto una cosa che non avevo da tantissimo tempo allora dormivo poi a un certo punto mi sono svegliata con una sensazione come dire di "mancamento" ma più che altro e stato una sensazione come di calore improvviso tant'è che ho aperto la finestra di casa (non fa proprio caldo la notte) e poi mi e venuta un po' di tachicardia in quel momento avevo di pressione 128/68 non so se prima di ciò era più alta (ma non soffro di pressione alta anzi...tendo ad averla bassa di costituzione) ovviamente poi mi e rimasta una sensazione di angoscia e ansia quindi ti chiedo siccome io sono terrorizzata dall'avere un infarto o comunque di stare male secondo te può essere grave o solo ansia?
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Perché io ho davvero molta molta paura e dalla mia giovane età dal fatto che io abbia ancora il ciclo (quindi ormoni ancora protettori) ho comunque paura di stare male e di avere un infarto perche mi chiedo ho avuto questa cosa all'improvviso e di notte?
E stata la sensazione di "mancamento"?
Ad innescare l'ansia?
Cosa dovrei pensare?
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Attendo una tua gentile ed esaustiva risposta x potermi tranquillizzare grazie a chi mi risponderà