Tachicardia notturna

Buongiorno dottori,
Scrivo qui dopo diversi anni per lo stesso problema.
Ho scritto nel 2018 perché riferivo (nel 99%) tachicardia nelle ore notturne.
Riscrivo perché, seppur tra pause di mesi, questo problema torna ancora.

Mi sveglio e sento un senso di agitazione che prelude a questo picco di tachicardia che arriva dopo qualche secondo... la frequenza sarà sui 140 150 (anni fa misuravo ma adesso non più perché ero in simbiosi con la macchinetta). . .
Il tutto dura uno o due minuti e poi rallenta fino a tornare normale... inutile dire che ho fatto veramente tanti holter ma nessuno ha mai beccato questa tachicardia notturna.
Solo una volta mi è venuta di giorno, 130 sinusale ma non so se è la stessa che mi viene di notte...
Sono fortemente ipocondriaca e ansiosa, soprattutto a carico del cuore ma ormai mi sono convinta di avere una patologia che scatena queste tachicardie... stanotte si è ripetuta, e ho avvertito nel frattempo anche 3 extrasistoli...
Oggi mi sento estremamente sconfortata, ho paura che potrei morire da un momento all'altro per questa cosa... Avrò fatto una decina di holter ma niente.
Da quello che vi ho raccontato ci sono dei presupposti per poter rasserenarmi?
Cosa devo fare?
Chiedo aiuto perché sono davvero spaventata