Il cuore che mi batte forte come se volesse uscirmi fuori ed io cerco

buongiorno dottore.certe volte quando tendo ad apprendere tipo a lezione sento prima un senso di svenimento e poi sento il cuore che mi batte forte come se volesse uscirmi fuori ed io cerco di resistere e mi sforzo come cercassi di andare verso su,come sollevarmi da fermo dura circa 15 secondi poi passa ma puo ripetersi piu di una volta anche a intervalli di 2 minuti.ho 21 anni cosa posso fare?