Episodio di tachicardia forte

Buongiorno, stanotte in seguito ad uno stato di ansia molto forte ho accusato una tachicardia che è arrivata a 190 battiti per minuto, premetto che ho 19 anni e nel mentre che succedeva non ho accusato nessun tipo di dolore al petto né al braccio nulla di questo tipo ero solo diventata rossa in viso e quando ho raggiunto il picco ho accusato bruciore e tremori forti.
Ho preso immediatamente gocce per l’ansia che prendo di solito e si sono abbassati gradualmente, la domanda che vorrei fare è: può questo picco dove credo di aver rischiato aver danneggiato la salute del cuore?
Grazie in anticipo per la risposta