Morsa al cuore, affaticamento e stringimento petto

Salve,
Sono una ragazza di 22 anni, sempre stata in ottima salute, ex fumatrice, mai bevuto.

da un mese provo una sorta di morsa al cuore e dolore sul retro della spalla che dura un po’ di minuti e poi va via, non si irradia al braccio sinistro subito, ma quando passa il dolore al cuore, successivamente passa al braccio.

ho però notato che questa cosa succede anche nel lato destro.

non le descriverei come fitte ma piuttosto come uno stringimento puntiglioso.

premetto che soffro di ansia e attacchi di panico e sono ipocondriaca.

ho fatto vari ecg tutti con esito negativo, ho eseguito holter ma non so ancora l’esito e presto dovrò effettuare un ecocardiogramma.

vorrei sapere se posso tranquillamente escludere problemi di tipo cardiaco?

mio padre 2 mesi fa (56 anni) ha avuto un infarto, ora però sta bene.

il dolore non si aggrava sotto sforzo, e va via da solo.
però succede svariate volte durante l’arco della giornata, il che mi fa preoccupare molto.

ho notato che se provo a premere sullo sterno, provo un dolore puntiglioso.

mi devo preoccupare?

esami del sangue in regola,
una settimana fa sono stata in PS.
per stessi sintomi.
il diario clinico:
cardiopalmo extrasistolico senza attuali caratteri di urgenza; al monitoraggio telemetrico si riconoscono rari BESV isolati; PV stabilmente entro i limiti di norma.