Omocisteina alta ?

Gentili Medici,
ho 46 anni, sono normopeso, e a seguito di un esame ematico di routine ho riscontrato il seguente valore di omocisteina:

OMOCISTEINA: 14. 5* mol/L (< 12. 0)

Volevo sapere se questo aumento è da considerarsi minimo oppure preoccupante, se innalza il mio rischio cardiovascolare e come potrei eventualmente correggerlo considerando che seguo già un' alimentazione sana basata su cereali integrali, legumi, frutta e verdura.


Grazie.