Tachicardia e dolori al braccio

salve un po’ di tempo fa ho subito un infortunio al ginocchio, e da lì é partito tutto, ho subito un forte stress e ansia durante questo periodo, e da lì una volta essermi ripreso e iniziando a camminare, sento il cuore che mi batte forte, così ho prenotato ecd dal cardiologo e non ha rivelato nulla, ma io continuo ad avere paura di avere qualche problema, pretendo di essere in ansia tutto il giorno e questa è un età un po’ così, sa cosa consigliarmi?
ho anche dolori alle braccia e qualche volta faccio fatica a respirare, é solo ansia oppure é legato a qualche problema cardiaco?

grazie mille