200 battuti al minuto

Buongiorno, chiesto un consulto semplicemente per capire se raggiungere i 200 battiti o poco più durante la cyclette (abbastanza velocemente) sia normale?

Sono abbastanza sedentetaria soprattutto da quando lavoro in ufficio, cosa ne pensa?

È un valore normale?

Ho 21 anni
Grazie millw
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.7k 3.7k
Si e' normale specie se non si e' allenati e non fa assolutamente bene neppune al cuore piu sano

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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Utente
Utente
Quindi se non fa bene come potrei fare? Devo andare molto più piano e partire con calma?