Battiti cardiaci a riposo e in movimento

Egr Dottore scrivo per questo motivo
Mi capita spesso (un giorno si e uno no) di notare che i miei battiti alla mattina siano più alti che durante la giornata; mi spiego:
Indosso sempre il mio Apple Watch di ultima generazione e noto che i miei battiti durante il sonno sono normali (57-58 BPM di media)
Poi mi sveglio, inizio la mia routine giornaliera, e vedo che i miei battiti vanno anche a 110 BPM
Da seduto, a tavola, durante la colazione sono a 85-86 BPM
Mi sto cambiano per uscire: 110 anche 115 BPM
Non so se siano valori giusti o siano troppi
Anche perché non so quanto dovrebbe essere il range di battiti in movimento e da seduto
Chiedo pertanto a voi medici se sono valori nella norma o dovrei fare qualche controllo
Premetto che a settembre 2023 ho fatto visita cardiologica con ecocolordoppler (come faccio tutti gli anni per scrupolo e tranquillità personale) ed era tutto ok
Grazie per la vostra gentile risposta e spero possiate aiutarmi in quanto la cosa mi preoccupa
[#1]
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.6k 3.7k
sono valori del tutto normali
Stia lontano da caffè e derivati alcuni farmaci edovviamente dal fumo
Regali quell orologi o al suo peggior nemico perché come vede sta rovinando la vita a migliaia di persone

Cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

[#2]
Utente
Utente
Grazie mille dottore per la sua risposta
Io non fumo , non bevo caffè
Devo dire che il mio essere ansioso no aiuta
Prendo come medicinale lo zolft alla Mattina ( non credo che quello incida )
Però mi ha tranquillizzato con il suo messaggio
Grazie mille