Braccia pesanti e battiti

Buonasera, da qualche tempo mi addormento con molta difficoltà e tardi e penso che questo sia dovuto al fatto che per lavoro sto molte ore al giorno davanti allo schermo di PC e cellulare.

Inoltre ieri quando sono andata a letto, dopo un po' ho avvertito come i battiti accelerati (con la sensazione di sentirli al collo) ma contandoli erano tra i 110 e i 115.
Inoltre dopo qualche minuto avvertito le braccia un po' stanche.

Mi sono alzata e mi sentivo leggermente debole.
Tornata a letto, poi mi sono addormentata.

Stamattina ho sentito braccia e gambe stanche e pesanti per un paio d'ore, ma per il resto stavo bene e sono stata bene tutto il giorno.

Stasera dalle 23 circa, ancora ho avvertito i battiti come accelerati ma contandoli erano sui 100 e le braccia le sentivo un po' pesanti, affaticate e avvertivo un fastidio per tutta la lunghezza ma soprattutto all'avambraccio e ai polsi (premetto che uso molto la tastiera da anni, spesso con le braccia e i polsi piegati, anche mentre dormo in posizione laterale praticamente sempre).

Faccio notare poi che per altre cose, spesso sono ansiosa e che ho una vita abbastanza sedentaria.

A cosa può essere dovuta questa situazione degli ultimi 2 giorni?

Ringrazio anticipatamente.