Dolore torace mai provato prima

buongiorno
ringrazio chi mi risponderà.

2 giorni fa mentre ero al supermercato ho sentito un dolore/fastidio al centro del torace, come una sorta di stretta.
Ho continuato a fare le mie attività e appena rientrato mi sono sdraiato e poi è passato.
Il fastidio è stato più meno continuo senza cambiamenti ed è durato circa 30-40 minuti. Ogni tanto percepivo delle piccole fitte qua e là al centro del torace.
La sensazione era come quella di avere il torace incassato/bloccato.

Soffro di reflusso e quel giorno avevo qualche disturbo, ma generalmente i bruciori/fastidi sono più lievi e interessano la parte bassa del torace.

Non fumo e mi sembra di essere in buona salute.

Cosa potrebbe essere stato?

grazie mille dell'attenzione