Battiti bassi

Buonasera,
Ho notato che i miei battiti a riposo sono 55, anche 54.

Ho 43 anni sto facendo dieta per ipercolesterolemia e ho perso 3kg.

Fisicamente mi sento bene.

I battiti così bassi sono un indice negativo?

Sono stupita perché fino a qualche mese fa avevo battiti più elevati, anche 90.

Ringrazio per la risposta