Tachicardia e tiroide non correlati

buonasera, scrivo per un consulto... 1 mese e mezzo fa sono andata al Ps per una tachicardia di 140 battiti al minuto, non avevo sintomi ne palpitazioni, me ne sono accorta misurandomi la saturazione col saturimetro e di conseguenza i battiti, presa dal panico poi è subentrata una condizione ansiosa
ECG al PS ha riscontrato questa tachicardia che poi è scesa dopo 10 gocce (unica volta in cui le ho prese)
dopo questo evento sono andata da un cardiologo privato che mi ha fatto un ecg e un holter da 24 ore e tutte le relative analisi
l’holter non ha riscontrato extrasistoli o almeno è ciò che ha detto, ci sono stati due picchi alti di 140 ma oltre quello la frequenza media è stata di 90 battiti al minuto.

dalle analisi ho riscontrato la ferritina un po’ bassa e il tsh con valore 7, mentre gli altri due valori relativi alla tiroide erano nella norma
di conseguenza poi sono andata dall endocrinologo che mi ha dato due integratori
il thyrsel ox per la tiroide (per vedere se funziona prima del farmaco) e il sideral folico per l’ anemia
mi ha detto che questa mia tachicardia non è dovuta alla tiroide in quanto ipotiroidismo e dovrebbe portare bradicardia e non tachicardia
prendo anche il kyrocomplex per i follicoli avendo avuto un problema ormonale ma credo sia irrilevante
tuttavia mi sono accorta che la mia frequenza cardiaca è comunque alta sui 100 ma ho visto che seduta magari si abbassata a 85/90 ma appena mi alzo sale anche a 130
soprattutto quando cammino magari in pendenza può anche salire a 150 come è successo e che mi ha portata nel panico
ho paura che mi abbia danneggiato il cuore e che avere questa tachicardia così alta senza sintomi faccia accadere qualcosa senza accorgermene
non capisco da dove provenga questa tachicardia, quali esami dovrei fare più?
una prova di sforzo?

vorrei dire che sono una ragazza sedentaria non faccio palestra, non fumo e non bevo
la cardiologa non era sicura di darmi i betabloccanti per la mia età e i sintomi