Extrasistole continue durante il giorno

Salve, mi chiamo Michele, ho 28 anni e da circa un anno prendo Xanax per episodi d'ansia e attacchi di panico.
Però negli ultimi mesi ho avuto meno problemi con l'ansia, e di conseguenza (con il giusto scalaggio ovviamente) ora sono arrivato a prendere 5 gocce mattino-pom-notte, e così le sto tenendo da due settimane più o meno, e non ho avuto particolari problemi se non qualche momento ansiogeno ma abbastanza tollerabile.
Non mi capita un attacco di panico da novembre.
Però da lunedì ho iniziato a sentire extrasistoli continuamente (indipendentemente che io fossi a riposo o stessi camminando, mi prendono anche se mi inchino per dire).
A volte ne avverto anche due in cinque secondi.
Le ho sempre avvertite ma con una frequenza di circa una ogni tre settimane, quindi ormai mi ci ero abituato.
Ma con questa frequenza è stancante.
Avendo a casa inderal (prendevo 1/4 di pastiglia durante il panico o in momenti di tachicardia forte) ieri ho provato a vedere se mi avrebbe potuto fare bene, e da ieri sera fino a questo pomeriggio non ne avevo sentita praticamente nessuna, solo due ieri notte e basta.
Ora, io ho fatto ecocardio ecocolor a novembre dove mi diceva che avevo il cuore strutturalmente sano, lieve insufficienza tricuspidale ma mi ha detto che non era nulla e si può anche fare sport con questo "problema".
Non mi stanno causando ansia questi battiti mancati con una sensazione di scossetta alla base del collo, però come detto alla lunga è una sensazione davvero stancante.
Vorrei fare un holter per sicurezza, però la mia doc mi ha detto di fare l'elettrocardiogramma.
Ma forse sarebbe meglio holter, no?
Ieri avevo la mano sulla parte centrale sotto la gabbia toracica durante un extra e ho sentito come un rigonfiamento che è durato il tempo del battito in quella zona, non so magari potrebbe essere qualcosa di stomaco anche se non ho mai avuto problemi.
Quando mi sforzo con la pancia sento dei rumori ma questo ben prima delle extrasistoli così frequenti.
Questa settimana sono un po' costipato, quello sì.
Dunque, aspettando di fare elettrocardiogramma e spero poi holter, volevo un chiarimento anche su Inderal, è possibile prendere 1/4 di pastiglia quando sento queste extra, almeno fino agli esami che farò?
E siccome ho letto che fa bene con l'aritmia, eventualmente posso prenderlo solo quando ho battiti alti e pressione alta oppure anche quando ho battiti e pressione normale, solo per l'aritmia?
Vi ringrazio anticipatamente e scusate per il papiro, ma è il mio primo messaggio qua dentro.
A volte vi leggo e so che è un sito pieno di professionisti preparati.