Malore durante uno sforzo in palestra. paura cardiaco

Salve, questo che sto per scrivere è successo circa un ora fa in palestra, e anche se la sto continuando a fare ho paura che possa prendermi un malore all'improvviso.
Praticamente era circa mezz'ora che avevo iniziato la sala pesi d avevo già fatto degli esercizi.
Poi mi recò presso un macchinario per fare il petto lo faccio per tre volte con un carico normale.
Poi lulta volta carico diciamo tutti i pesi che si potevano mettere sul macchinario e eseguo 3 ripetizioni.
Qiandi fisico l'incubo.
Praticamente per far capire i sintomi erano come quelli fi un attivo di panico ma senza avere l'attacco di panico.
Avevo il corpo che mi tremava la testa che mi girava e la netta sensazione che mi dovessere capitare una grave cosa, come un malore per intenderci.
Io di mio soffro di ansia e attacchi di panico e solo già in cura, quindi so riconoscere molto bene l'attacco, e questo ve lo assicuro nn lo era, sopratutto dopo uno sforzo tale.
Mi sono messo a sedere 5 min e poi ho bevuto un pò di acqua.
Sinceramente non capisco cosa mi sia successo.
Io volevo andare a cas, ma poi ho continuato per almeno un'altra ora buona.
E ora passando il tempo ho come un prurito al cuore e un pò di fastidio.
Ho fatto l'analisi della sangue 10 giorni fa erano perfette.
E ad inizio gennaio UNA PROVA DA SFORZO e tutto è risultato perfetto.
Non mi capacito di cosa so tratti.
Io vorrei correre in PS.
Non so.
Grazie mille.