Prolasso lembo anteriore valvola mitrale con lieve rigurgito

Salve dottori buonasera, mi controllo come ogni anno perché sono abbastanza ansioso nell’ultima visita ho letto questa dicitura prolasso lembo anteriore valvola mitralica con lieve rigurgito
Ventricolo sinistro di dimensioni ai limiti della norma.
Cinesi come da schema, FE 65% al Simpson biplano.
Pattern transmitralico normale.
Prolasso del lembo anteriore della valvola mitrale con lieve rigurgito.
Valvola aortica tricuspide.
Atrio sinistro nei limiti della norma.
Ventricolo destro: normali dimensioni dell'anello tricuspidalico e cinesi (TAPSE 25 mm).
Valvola tricuspide nei limiti.
PAPs 24 mmHg.

Asse epato-cavale normocollassante all'inspiro.
Nulla al pericardio.

Il mio cardiologo mi ha già rassicurato dicendo che è una questione di formazione e che posso condurre uno stile di vita normale però un parere ed una rassicurazione in più per un ragazzo ansioso è sempre piacevole.

Qui le mie domande:
Peggiora?

Posso svolgere normalmente la mia vita?

Posso allenarmi in palestra?