Fitte cuore

Salve sono un uomo di 40 anni, non fumatore e no diabete.
Comunico subito che non ho familiarità con infarti nella mia famiglia, almeno quelli più vicini.
Io da molto tempo ho molta paura di avere un infarto generale come può essere un attacco cardiaco ecc.
La settimana scorsa ho fatto una piccola visita cardiologica con ecg e mi ha ascoltato il cuore dice che è tutto nella norma.
Poi per via dello sport ho fatto ecg su bici a luglio con esito negativo.
Purtroppo l'unica cosa che non va bene è la pressione un pochino alta circa 130/98.
Soffrendo di ansia da febbraio dell'anno scorso soffro di dispnea dopo ho sempre questa sensazione di dover prendere aria con uno sbadiglio oppure con un sospiro.
Mi sto curando ma ancora questa cosa non è scomparsa.
Ora vengo al problema, tutto è iniziato ieri dove mi sono accorto che ogni tanto quando ispiravo per prendere aria avvertivo di tanto in tanto dolori al petto.
Poi questa mattina alle 6 sono venuto al lavoro e quando sono state le 8 e tutt'ora senza praticamente quasi mai smettere ho un dolore NON AL PETTO MA BENSI PRORPIO AL CUORE, LO SENTO PRORPIO NELLA PAETE SINISTRA DEL PETTPRALE DOVE STA IL CUORE.
Non è un dolore così forte da doversi mettere seduto però a tratti sento come dei picchi come un pugnale che fa mio male, poi ritorna il dolore costante magari più blando ma cmq che si fa sentire.
E forse per l'ansia non so, sembra che questa dispnea si fa sentire più forte.
Siccome che tutti questi sintomi ho letto essere correlati ad un attacco di cuore sinceramente ho molta paura e non so come comportarmi.
Spero che qualcuno possa darmi un suggerimento.
Grazie a tutti.
Cordiali saluti