Cardiologi

Salve a tutti sono una ragazza di 20 anni vorrei un parere, da settembre soffro d'ansia, solo che ultimamente si è più accentuata, avendo pure attacchi di panico, l'altro giorno misurando la pressione era a 140/90, poi seconda misurazione 130/84 e poi ultima era sui 120/75, ora io mi chiedo è possibile che la mia ipocondria già quando inizio a misurare la pressione mi dia dei valori così elevati?

Ieri misurandola era 149/93 e 124 battiti, dopo 5 minuti più o meno era a 114/75 con 120 battiti, non so se è per via già della mia ansia anticipatoria perché io non credo che sia normale da così alta che scende tutta in una volta, premetto che ho anche fatto ECG ed era tutto nella norma, l'ho fatto perché la sera prima misurando la pressione era 111/88 e 134 battiti e mi si è come scatenata una crisi come se avevo un battito irregolare non veloce e mancanza d'aria che poi è passato solo, può essere che è stata una mia impressione?
O magari perché questo ultimo periodo sono fissata con il cuore e i battiti
Premetto che non ho mai sofferto di pressione alta, portata sempre >120 - 63 o capita quando 122-75
Non ho mai fatto caso a tutto questo, ho attenzionato questo problema da quando un giorno nell'orologino che conta i battiti mi appariva 57 e salivano astento, come se non riuscissi a farmeli salire, anche se ora a riposo sono sempre sui 63 e appena mi alzo o cammino anche a 116 arrivano, questi sbalzi un po' strani, cosa dovrei fare?

Mai attenzionato questi problemi, più che altro da un mese ed è come se me li sono creata tutte queste situazioni in cui mi sento a volte male, tipo a capodanno dopo aver avuto una tachicardia con battiti altissimi dovuti ad una paura che stavo provando ,battiti come se non riuscivo completamente a controllare fin quando non passano soli,con poi conseguente senso di debolezza e paura che si ripresentasse,dopo circa 1 oretta che avevo pure mangiato mi sono sentita improvvisamente molla e con fatica a parlare, però non ero pallida, incoscientemente ho preso acqua e sale che però come se mi hanno rianimata ,ma può essere che era invece pressione alta? Stesso episodio capitato il 9 dicembre a cui non ho dato peso ,sempre senso di debolezza,vista più affaticata e senso di malessere che però non ho fatto caso,poi misurata la pressione dopo circa un'oretta e mezza che era perfetta, io in quel momento ho pensato che sicuramente siccome ero stata a letto nei giorni precedenti quindi mi avevano provocato quel malessere,anche perché non ero pallida completamente