Valori pressori ballerini

Gentili dottori,
Da qualche settimana monitoro, a causa di una familiarità con ipertensione e condizione di forte sovrappeso, la pressione sanguigna con apparecchio casalingo.

Sto seguendo le linee guida circa la misurazione: a riposo da tre minuti, con vescica vuota, in ambiente tranquillo, effettuo tre misurazioni a intervalli di tre minuti l'una.

Ho notato tuttavia una forte differenza tra la prima e la seconda e terza misurazione: se quest'ultime danno spesso valori nella norma (123/82; 121/78; addirittura 119/68) la prima misurazione riporta spesso valori piuttosto alti (le ultime tre volte: 158/82; 165/90; 161/83).

È dovuto solo all'ansia che mi comporta la misurazione, o devo preoccuparmi?
Consigliate un holter pressorio?
Quanto sono affidabili gli apparecchi elettronici casalinghi?

Grazie a chi risponderà in anticipo e buon anno.
[#1]
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.7k 3.7k
Ha dei vslori normali per un ansioso
Smetta di misurasi la pressione così spesso.
Cerchi di perdere peso perché quello,rappresenta davveromun fattore di rischio

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

[#2]
Utente
Utente
La ringrazio moltissimo dottore, sto già provvedendo nonostante i bagordi natalizi. Il movimento fisico lo consiglia più legato alla pesistica o al camminare velocemente? Sono un po' allergico alle palestre ma ho il lungofiume vicino casa...
Può aiutare bere molta acqua per ridurre la pressione?
[#3]
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.7k 3.7k
La pesistica non fa bene ad alcun cuore.
Camminare nuotare usare la,bici sono attività fisiche benefiche , ovviamente riducendo anche le calorie
Almeno due litri di acqua al di

arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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