Una sorta di pressione/'peso' al petto durante uno sforzo fisico o allenamento, da cosa è dovuto?

Salve Egregi Dottori e un buon anno, ho 29 anni e vista l' opportunità volevo chiedere un vostro parere su questo sito riguardo al fatto che io ogni tanto quando sono sotto sforzo fisico sento una sorta di pressione nella zona del petto, non sempre mi capita, tipo durante il lavoro mai, ma praticamente mi è capitato solo durante allenamenti, specialmente corsa (in quel tempo faceva anche caldino) non è doloroso è solo fastidioso appunto come una sensazione di peso al petto che poi passa, a cosa può essere dovuto?
potrebbe essere un segnale che mi sono sforzato troppo oltre il dovuto?
tenendo conto che pratico pochissimo sport e sono spesso fuori allenamento, grazie per la vostra attenzione.