Dimenticanza pillola pressione

Buongiorno, credo di non avere preso la pillola della pressione questa mattina, in realtà ne sono quasi sicura ma nel dubbio ho paura doppia dose.
Sono in una fase di premenopausa e prendo Olpress 20 da circa due anni.
Bere molto mi aiuterebbe a tenere oggi la pressione a livelli normali?
Grazie mille