Fibrillazione atriale unico episodio

Salve dottori, ho 28 anni e faccio una vita normale, non faccio molto sport e il 1 settembre mi é stato diagnosticato in pronto soccorso un caso di fibrillazione atriale cardiovertita spontaneamente dopo 1 ora, ora sono molto preoccupato da qualche mese, controllo sempre il mio orologio per i battiti e fare ecg, ieri giornata di natale il mio orologio mi aveva dato fibrillazione atriale e sono andato nel panico con accesso al ps, fatto ecg al ps e il ritmo era sinusale, ho fatto controllare i tracciati effettuati dell'orologio e secondo loro sono artefattati ma comunque sinusali, ora io sono molto ipocondriaco e ansioso e credo si soffrire di ansia e attacchi di panico dopo il primo episodio di fa, poi cerco sempre risposte su internet, ho letto che potrebbe essere anche asintomatica e formare trombe, insomma non sono tranquillo, potrei avere qualche delucidazione?
Il cardiologo mi ha fatto effettuare holter risultato borderline ma per il cardiologo tutto nella norma, esami tiroide tutto ok, e risonanza magnetica con contrasto risultato tutto nella norma, ma comunque l'ansia mi assale per eventi tromboembolici che mi potrebbero venire se non sentissi la fibrillazione. Tutti mi ripetono che alla mia età la fibrillazione atriale si presenta con un battito molto alto quindi impossibile da non percepire. Ripeto però che l'unico episodio diagnosticato fu il 1 settembre. L'ultima domanda é se in questo mio caso potrebbe essere un episodio unico e non ripresentarsi mai più? Grazie mille in anticipo.