Ho un bav di ii grado tipo 1. posso usare xanax o simili?

Sono in un momento un po' giù e ho provato ad uscire da questo periodo senza bisogno di "aiutini", solo che adesso avrei bisogno un po' di relax, principalmente per cercare di dormire in maniera serena, cosa che proprio non riesco a fare (ne sonno continuo ne facilita nell' addormetamento).
Posso utilizzare questi ansiolitici nonostante il bav di secondo grado tipo 1?